大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸油5克

　　做法 ：

　　1，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番和番茄酱有所不同 ，茄菜也适合一些肉类。大人都喜

　　3 ，小孩

　　2，欢的花同样的酸酸制作方法，

　　2，甜甜盐1克 ，开胃锅中放水，菜番水里放油和盐 ，另起锅，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，加入菜花焯两分钟。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，不要搞错哦

　　3，煮开后，