炒五花肉出来的冬日油可以用来炒菜、加之我挑的温萝卜肉相对比较精 ,葱、暖质冰糖 5粒、美味八角 、红烧
8翻炒均匀 。冬日
9加入没过肉量的温萝卜开水 ,白萝卜 一根、暖质八角(大料) 1-2个、美味锅里放一点点油,红烧
老抽。去除表面的脏东西 。放入姜 、香葱 2根、用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,桂皮 1小块、放入五花肉块小火慢慢煸炒 。捞出 。放入五花肉,转大火收稠汤汁,
7倒入炒过的五花肉块,
食材明细:带皮五花肉 600克 、
炒糖色也可以用白糖,加入一大勺料酒 ,盐 1小匙
做法:
1准备所需材料。浸泡15分钟 。
6锅洗净 ,
12炖至萝卜软熟 ,
3五花肉放入热水锅里焯一下 ,加少许盐调味,
炖肉时要加热水。料酒 1汤匙(15ml)、
2盆中装入凉水 ,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。生抽 1汤匙(15ml) 、
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),姜 3片、用水焯一下,将多余的油倒出 ,老抽 1汤匙 、放入1汤匙(15ml)的油,大火烧开后撇去浮沫。
4捞出后晾凉,翻炒均匀。
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。撒葱花即可。
小贴士 :
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,所以吃起来不会油腻。盛出五花肉待用 。生抽、切成均匀的方块 。
