炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。健康可以作为推荐的食物奶制品食用。其营养价值较高 ，炼乳其甜度很高 。健康简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，只可作为甜食佐餐食用 。健康
炼乳是健康食物吗 不太适合用来代替普通牛奶
2026-10-25 06:00:52 · 源头活水网
不太适合用来代替普通牛奶 ，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值
，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，没有添加糖类或其他物质 ，炼乳不太适合用来代替普通牛