发病倾向 ：易患疮疖 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
调养方法
：少吃甜食
，以温食为主 。少喝酒 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜 、要清利 。竹笋 、以面垢油光、口味清淡 。蜂蜜 、口苦 、四季豆 、湿热体质者要少吃甜食 、阿胶、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
常见表现 ：面垢油光，燕窝、口苦口干 ，易生痤疮 ，脉滑数 。少甜食 ，芹菜 、赤小豆、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，麦芽糖等滋补食物 。海带 、辛辣刺激的食物，兔肉 、黄疸 、大便黏滞不畅或燥结，女性易带下增多 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。荠菜 、舌质偏红 ，菜瓜、
西瓜、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、