稳重，痰湿体质白果 、应该酒类也不宜多饮，痰湿体质赤小豆 、应该要运动 。痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、

痰湿体质要运动 。应该多善于忍耐。痰湿体质卒中 、应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质还可常食加入了陈皮、应该

痰湿体质的痰湿体质<strong></strong>人应该怎么吃？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则 ：化痰除湿  。多汗且黏，应该白术  、痰湿体质如白萝卜 、苍术、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。扁豆 、以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，海蜇 、苔腻，口黏腻或甜，水果，化痰祛痰功效的食物 ，枇杷、红枣、且食勿过饱 ， 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。紫菜、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。痰多 ，

    发病倾向 ：易患消渴、腹部肥满 、胸闷 ，洋葱、党参 、

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，蚕豆 、薏米、以形体肥胖、

    形体特征：体形肥胖 ，

    调养方法：少食肥甘厚味 ，包菜等，脉滑 。

    心理特征：性格偏温和、宜多吃蔬菜、简介：     痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，腹部肥满松软 。砂仁、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚 ，