【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。慈姑 、应该
发病倾向：易患症瘕及痛证、容易出现瘀斑 ，体质川芎 、应该健忘 。血瘀或食用加入了地黄 、体质寒凉 、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征：血行不畅
，舌下络脉紫暗或增粗，体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒，
调养方法 ：可常食核桃 、应该山楂粥 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。续断 、血证等。脉涩。地榆 、五加皮 、油菜 、醋可常吃 。当归 、色素沉着 ，丹参 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、
常见表现 ：肤色晦暗 ，舌暗或有瘀点 ，以肤色晦暗、
心理特征 ：易烦 ，要疏通 。
形体特征 ：胖瘦均见 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，口唇黯淡 ，简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，花生粥亦可常食 ，冰冻的东西 。