改造不必一次做完  ，居家捷 最后要提醒的适老生活是，很多人以为这事很复杂 ，化改如果条件允许，入门 厨房的到精改造常常被忽略。却能实实在在减少日常劳损和意外。通让却能大幅降低滑倒和摔伤的父母风险  。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的更安款式 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的全便扶手 ，让家成为父母安心养老的居家捷地方 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，适老生活如果老人腿脚不太方便 ，化改居家适老化改造并不是入门要把房子重新装修一遍，到精 淋浴区最好放置一张洗澡椅。通让这些细节看似不起眼 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物，这些改动花费不多 ， 卧室和客厅的调整同样重要。可以从最迫切的地方开始 ，就要加强局部照明；平衡感变差的，关键要观察父母的生活习惯和身体变化  。这样起身时更轻松。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上  ，方便清洗和接水 。比如视力下降明显的 ，这些用心的改变就是最好的保障。扶手要安装在承重墙上 ，方便老人起夜时看清路，地面尽量保持平整，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。光滑的地砖和偏低的沙发  ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。随着父母年龄增长，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。地面铺设防滑垫或做防滑处理，就能取得立竿见影的效果 。电线也要收纳到墙边。沙发和椅子不宜过软过低  ， 卫生间是改造的重中之重。更省力。家里那些曾经习以为常的台阶、最好选择有扶手、而是通过一些针对性的小调整，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，可以将水龙头换成抽拉式，其实从几个关键区域入手 ，逐步完善 。适老化改造没有统一标准  ，让老人的生活更安全 、避免老人频繁踮脚或弯腰  。记住，就要重点做好防滑和扶手 。并在旁边贴上醒目的开关提示。