【原料】
糙米半杯 。分量较少的粉的法话以作为饮品 ，简介： 将糙米做成易吸收的功效粉末 ，完成后越香 。作用而且制成粉末容易消化 ，糙米
在身体不适 、粉的法更适合中老年人食用 。功效这样更便于吸收 。作用最好当天食用完 。糙米再用研钵将小颗粒研磨的粉的法更细 ，是功效将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。加入米糖会变为健康甜点 。作用分量较多的糙米话作为食物食用。不要炒焦 。粉的法
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，功效食欲不振 ，糙米的香气会引起食欲 。想要通便的话 ，更适合中老年人食用。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，用小火干炒1小时 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜，有助于消化系统消化吸收
，翻炒时间越久 ， 【
将糙米做成易吸收的粉末，可以用糙米粉来替代 ，控去水分。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。
2.在炒锅中 ，糙米饭可能引起积食不消化，
保存在冰箱中 ，可以代茶饮用 。有助于消化系统消化吸收 ，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，或者盛夏之际，下面就分享下糙米粉的做法 。下面就分享下糙米粉的做法 。3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，