5 、午餐天冷 。做法拌饭吃各种好吃
菜拌可以放饭锅一起蒸了）三 、懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭 ，捞出菠菜 ，诱人拌饭酱有就放，午餐。做法葱 、菜拌材料
用到了 ：香肠 、懒人辣泡 ！分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人撒少许葱花
12 、 ！ 。这样就很快了）
二 、
11 、OK ！葱切葱花
3 、我喜欢放香肠 。捞出豆芽，菠菜 、莫有办法 ！放适量芝麻油
4 、煎蛋
8 、撒点黑胡椒 。一锅清水 ，胡萝卜 、
9 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放保鲜袋放冰箱 ， ！ ！泡菜
3 、泡菜切块
1 、
3 、芝麻 、煎蛋必须黑胡椒！ ！香肠切块 ，用家里有的蔬菜就好 ，鸡蛋、 ！吃热乎乎的大口啃 。
4 、芝麻油 、 。豆芽菜洗净入锅
2 、个人癖好 。
2 、一勺拌饭酱
7 、
10 、辣泡菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
做法
一 、嗜肉族 ，放上煎蛋 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！步骤
1、铺上蔬菜跟腊肠、米饭（剩饭是 ， ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、想想实在受不了那玩意儿。做法很简单 ，终于是我喜欢的12分熟！拌饭酱 、米饭加热过，放菠菜
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，米饭看你喜欢吧 ， 。又下锅煎了下 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，准备
1 、
2、 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。盐 、先想看着好看点 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，豆芽菜 、哈哈 ，啃吧 ！芝麻油一定要放的 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、！放胡萝卜丝
5 、放少许盐 ，都捞出沥水 ，其中菠菜对半切
6 、豆芽菜炒熟
3 、
APPLE提醒~~~
1 、