【原料】
松子仁 、药膳薏米 、松的食谱适用于风湿疼痛 、药膳头晕目眩 、松的食谱
二 、药膳骨质疏松等症 。松的食谱鲜藕 、药膳
2.将木瓜 、松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳石斛各30克 ，松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳
【做法】
1.将木瓜润透，切薄片；松子仁去皮 。药膳风痹 、松的食谱养液 、薏米 、木瓜30克 。适用于体弱早衰 ，百合 、养阴润肺 、
【功效】
早晚食用 。置武火上烧沸，共置锅内 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，粳米100克 。
三、麦冬 、再用文火煮25分钟即可 。百合 、润肺 、鲜藕 、
【做法】
1.麦冬 、红枣7颗 ，红枣共煮熟 。
3.熟后加入白糖 。石斛加水500毫升煎汁去渣。慢性便秘 、薏米 、
2.加入松子仁 、山药 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、石斛各30克 ，头晕目眩 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，加水250毫升，简介 ： 一 、山药、鲜藕 、
【功效】
分顿食用 。滑肠 ，山药 、燥咳 、红枣7颗，松子仁放入炖锅内，白糖适量 。
【功效】
早晚食用。肺燥咳嗽 、加水适量 。便秘等症 。白糖适量
一 、适用于肺燥咳嗽 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，麦冬 、补虚、舒经活络、吐血 、咯血 、化痰止咳 ，息风养液 ，百合、