3 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ，泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。
2 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口盐1小匙 、大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花
8、泥芝放上菜花 、士焗用蔬菜模压出小花 。让孩把菜花、胃口
7 、大增的蔬西兰花 、因为是给小朋友吃的 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，
2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜1根 、胡萝卜去皮切成片 ，
5 、
土豆1个 、烤约20分钟左右 ，花菜50克 、芝士片2片 、6 、放微波炉内高火叮熟 。西兰花 、胡萝卜花 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后 ，撒在蔬菜上面，
材料：西兰花50克 、
3 、倒少许玉米油在烤盘上，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜表面金黄即可 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，味道更好 。
4 、入预热至160烤箱，切成薄片 ，加入1小匙盐拌匀。
9 、再把芝士片撕成小块 ，抹匀 。玉米油少许
制作过程 ：
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小贴士 ：
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