鱼肉用少许盐、有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟  ，再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3、轻轻切出部分外皮 ，香橙装盘备用

　　4、有水鱼脯用清水泡一会儿去涩 ，甜蜜热锅放油，美味鲜橙洗净 ，香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块，有水鱼脯一点儿黑椒粉 、甜蜜一点儿酱油 ，美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑 ：hdwmn_lw抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜鲜橙一只

做法 ：

　　1 、美味然后把橙汁倒入  ，