温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，沉淀3分钟后，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁 【做法】     1、卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯连皮切块；
    3 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷连皮切块；
    2、脂薯

【做法】
    1  、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆洗净，果汁建议喝3天，不可表皮变绿 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，宜趁鲜立即饮用 。苹果洗净 、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆不可长芽  ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克），停1天 。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，