秋分
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生暖 、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖规避季节性疾病。稳字夜渐长 ，秋分调和阴阳的养生核心原则，自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖稳”三字诀，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分遵循养肺润燥  、养生助您安稳度秋 ，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖记住“润、稳字适当保暖、秋分时节寒凉干燥，昼夜温差拉大，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。