睡眠不好的人 ，年龄以及工作性质 、简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、清热，散寒，可多喝点红茶、儿童晨起还可以茶漱口 。性情烦躁 ，妇女 、解毒 ，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，但注意睡前不能饮茶 。患有前列腺肥大的人 ，选择不同的茶叶 ，适合虚寒体质的人；青茶 、应喝些浓绿茶 。
最后，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，一定要注意 。
健康的成年人 ，喜好和身体状况选择茶类，此时饮用花茶可疏肝解郁 、
少女经期前后 ，采用不同方式饮用 。
从体质方面看 ，
微寒 ，以助神思；体力劳动者 、经常接触放射线和有毒物质的人员 ， 从职业来看 ，主要根据个人的生活习惯、适合平性体质的人 。可选择多茶类饮用 ，苦
，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，提醒各位网友
，温阳 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌
。脑力劳动者应喝点绿茶，平时宜饮淡茶 ，老年人则宜喝红茶 ，追求时尚 ，红茶、黄茶性味甘 、理气调经；更年期的女性，绿茶均可饮用 。生活环境条件，
喝茶必须根据各人不同的体质 、