枸杞15粒、南瓜红枣 、花生红枣

　　4 、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　2、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜放入花生  、花生红枣枸杞，南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

花生红枣花生米20粒、南瓜红枣4粒、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　3 、南瓜切成2半，

　　原料 ：小南瓜1/2个、