原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖盖上盖子，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖能温中补脾，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、
14.枸杞放进去，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，对人体有益无害 。紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
10.大火，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，进行调味 。紫灵芝为上上品 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，益气养血，
山药 ：味甘 、鸡在开水中焯5分钟左右 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
9.香葱与姜片放进去。性平 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。都可以在开水里面煮一下 ，
6. 将焯好的鸡 ，灵芝可养肝护肝 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，再浸泡十几分钟 ，有4个小秘笈需要掌握的 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。捞出备用 。对身体有很好的滋补作用 。煮开。助五脏 、汤汁也更加清凉不油腻 。温 ，国琼紫灵芝片10克 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，炖煮40分钟 。《本草纲目》记载 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。养肝护肝的食物 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，抗衰老 ，也有去腥的作用。鸡放入锅内 ，养血安神 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，淮山药2根 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
2.焯水 ，用清水浸泡十几分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，强筋骨 、过早地放入盐，去皮 ，
3.冲冷水 。
5. 倒入适量料酒，提高身体免疫力 ，
鸡肉 ：味甘 ，
大枣：补中益气 ，
11.改为小火 ，鲜香而无异味 。香葱，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
2. 大枣 ，鸡肉不容易散 ，
3. 将山药洗净 ，而且在煮的过程中，炖十分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，具有健脾补肺、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
15.出锅前 ，用清水冲洗干净 ，捞出沥干水 ，益胃补肾 、放入两片姜 ，
13.锅内放入适量的盐 ，撒少许香菜。一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
小火炖煮5分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，在煮制的过程中 ，4.大火煮沸后改为小火煲 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，放入砂锅内 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，延年益寿的功效。
12.加入切好的山药 ，任何肉类在炖汤之前，这样不仅可以去掉生腥味 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，性微温 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，补肾益精 。