按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　3 、蒸南

　　2  、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南橄榄油 。蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南西兰花、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　6、蜜汁

　　5、蒸南

　　4、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

原料：

　　南瓜、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁切下一块 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，把西蓝花围边即成 。西蓝花掰成小朵，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。放入锅里蒸熟。蜂蜜  、