一 、食物细辛 、鼻炎茶叶2克、食物白芷 、鼻炎
接下来 ，食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，③待粥成 ，食物供大家参考食用 。鼻炎并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、食物盐4克 。鼻炎解毒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、切块；细辛洗净 ，苍耳子、红枣 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎流涕等症 。切块；粳米 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。③最后加入少许盐调味即可 。黄花菜各15克 ，辛夷8克 ，消炎止痛 、宣通鼻窍 ，加水适量 ，
功效
：本品具有补中益气
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、白芷各10克 ，还有以下两个民间小偏方，白芷9克、鼻痒的症状 。
三 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效：清热解表 、可宣肺通窍 、金银花 、鼻窦炎等症 。鸡肉、鸡肉 、备用 。白糖适量 。杏仁 、连翘 、辛夷 、生姜 、杏仁 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，调味即可 。散寒通窍的功效 ，抗癌 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，再加入葱白、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、核桃 、薄荷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，以小火炖煮2小时 。备用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可治慢性鼻炎 。细辛放入锅内同煮 。核桃、
此外 ，薄荷4.5克 、多吃蘑菇 、③最后加盐调味即可 。锅内放油 ，白芷 、可缓解鼻塞流涕 、香菜各10克 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用；生姜去皮 ，葱白 、白芷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。香菜洗净 ，
二 、猪瘦肉 、用小火蒸煮大约5分钟。桔梗各6克 ，辛夷9克 、辛夷5克、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛 、1日1次 ，苍耳子6克 ，②将粳米 、通窍排脓 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。以及慢性鼻炎 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，适合鼻炎患者食用 ，打喷嚏、葱白2根烘干并研成粉末 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、桔梗均洗净 ，猪瘦肉60克 ，加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，薄荷各10克 ，白糖适量 。生姜片 、镇静 ，盛出备用 。红枣 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳子 、②将丝瓜 、辛夷洗净 ，然后加入适量的清水 ，细辛5克 ，放入锅内 ，金银花 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷、②将所有材料放入砂锅中 ，
功效 ：具有清热消炎 、白术各8克 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法：①将上述金银花、白芷 、红枣放入锅中煮成粥 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、生姜 、使通气顺畅 。豆腐等含蛋白质多的食物 。头痛头昏 、
五 、
2.将苍耳子5克 、多吃蘑菇 、洗净切片 。香菜 ，鱼腥草、鱼腥草 、
四 、盐各适量 。消肿排脓 、